花媽手札

     閱讀一本心靈好書，會使心情愉快...與大家分享書中很棒的

    人生態度，"改變就從自己本身做起" 說而容易,要做到卻需要

    一些些時間，但努力試著調適心情，卻是我真心想做的一件

    大事。       

※   學會幽自己一默~能夠幽自己一默,除了自娛娛人外,別人就無法對我們造成傷害,生活自然充滿歡樂。

※   保持輕鬆的心情~如果動不動就把怒氣發洩出來,最後自己所受到的傷害,一定會比別人來得重。

※   沉默與微笑~沉默和微笑有時比語言更具溝通的效果,當遇到不必要的爭執時,什麼都不用多說,只要保持沉默和微笑,保証一切ok!

※   學習寬宏的氣量~與其說是別人讓你痛苦,不如說自己的修養不夠。

※   讓理智與感情均衡一下~不要一直不滿人家,應該一直檢討自己才對。感情與理智必須取得平衡,過與不及都有缺點,唯有學會自制的工夫,才能拿捏得宜。

※   用感謝取代責備~生氣,就是拿別人的過錯來懲罰自己。原諒別人,就是善待自己。

※   別動不動就生氣~如果你能像看別人缺點一樣,如準確的發現自己的缺點,那麼你的生命將會不凡。人與人相處,必須多為對方著想,別光想到自己。

※   轉化倔強的脾氣~自己才是自己的主宰,如果連自己的個性都無法改變,那麼還有什麼資格改變別人。想改變別人,最好從改變自己做起。

※   可以理直,但不用氣壯~心中裝滿著自己的看法與想法的人,永遠聽不見別人的心聲。

※   學會自我反省~一個人如果不能從內心去原諒別人,那他就永遠不會心安理得。當我們討厭別人不理智的態度時,應該檢討自己是否曾如此對待別人,如果懂得將心比心,天天都有好心情。

※   別因事小而不為~改變自己是可行的,聰明的。當你試圖改變別人時,你就會顯得愚蠢,而且會自尋煩惱。

※   充滿感激的心情~對別人充滿感激的心,感激別人給自己磨練脾氣的機會。

※   別用命令的語氣~別常覺得自己很委曲,應該要想…他對我這樣已經很好了,這就是修行的功夫。說話的目的在於讓對方明白你的意思,而不是強迫對方遵循自己的見解。

※   善意讓你無往不利~做一些證明自己是對的或比別人聰明的事,雖然自己獲得快樂,卻會傷害到別人的自尊,最後反而被大家所厭惡。

※   別找藉口搪塞~改變自己,是自救；影響別人,是救人。

※   從自己本身改變做起~不要只想改變別人的想法,先讓自己接受自我的責怪與反省,才有資格影響別人。

※   忍得一時之氣~眼睛不要老是睜得那麼大,百年以後,哪一樣是你的？忍耐不是盲目的容忍,除非對方嚴重侵犯到我們的權益,否則無不可以忍耐的,忍耐會使我們更快樂。

※   別給自己找罪受~一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是因為他計較的少。

※   多一些冷靜~一個常看別人缺點的人,自己本身就不夠好,因為他沒有時間檢討自己。

※   吃點小虧又何妨~吃虧不一定佔便宜,但不願吃虧絕對佔不到便宜,損失只會更慘重。

※   對小事該糊塗就糊塗~快樂的日子,使我們聰明。